Vogue Polska

Artykuł: Ten sport zimowy o niewielkim obciążeniu przynosi korzyści dla ciała i umysłu

Episode Summary

Narciarstwo biegowe jest mniej niebezpieczne niż inne formy aktywności, ale równie atrakcyjne. To jeden ze sportów, dzięki którym spalamy najwięcej kalorii, ale nie obciążamy stawów. Oto wszystkie zalety narciarstwa biegowego. Autorka: Irene Cortlinari Irene Cortlinari

Episode Notes

Narciarstwo biegowe jest mniej niebezpieczne niż inne formy aktywności, ale równie atrakcyjne. To jeden ze sportów, dzięki którym spalamy najwięcej kalorii, ale nie obciążamy stawów. Oto wszystkie zalety narciarstwa biegowego.

Autorka: Irene Cortlinari Irene Cortlinari

Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/narty-biegowe-sport-zimowy-korzysci-dla-zdrowia-digitalsyndication