Artykuł: Spacer po posiłku to obowiązek? Oto długa lista zalet tego zdrowego nawyku
Episode Summary
Badania potwierdzają, że spacer po posiłku ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Heather Viola, lekarka z Mount Sinai Doctors-Ansonia, wyjaśnia, dlaczego warto włączyć ten nawyk do codziennej rutyny.